24/1/2018  Forum | Chat | in mail | Ημερολόγιο | Ε-cards 

in.gr > health > Γυναίκα

 
  Η Υγεία στην Οικογένεια 
Ανδρας
Γυναίκα
Ηλικιωμένοι
Παιδί
  Νοσήματα 
Παθήσεις που αφορούν στη γυναίκα 
 Αισθητική 

Η επιστήμη παίρνει θέση 

 Πρόληψη 

Αναπαραγωγική ηλικία
Εμμηνόπαυση

 Διάφορα 

Ευ ζην και ποιοτική
 διαβίωση
 

 Σεξ 
 Εγκυμοσύνη 
Αναζήτηση

Χρησιμοποιήστε λέξεις κλειδιά για να αναζητήσετε πληροφορίες μέσα από τους καταλόγους του In health







 
  • Έρπης γεννητικών οργάνων (HSV)
    • Μάθετε να ζείτε με τον έρπητα
    Έρπης γεννητικών οργάνων (HSV)


    Μάθετε να ζείτε με τον έρπητα

    Πριν από είκοσι χρόνια ο κόσμος τρόμαξε από την ξαφνική διάδοση του έρπητος και όλοι πίστεψαν πως επρόκειτο για μια νέα μάστιγα κατά της ανθρωπότητας. Τώρα όμως που μάθαμε ορισμένα πράγματα για την ασθένεια αυτή και βρήκαμε τρόπους να την καταπολεμούμε και να την αναχαιτίζουμε, συνειδητοποιήσαμε ότι η μόλυνση από γεννητικό έρπητα δεν είναι δα τόσο μεγάλη καταστροφή, όπως είχαμε αρχικά νομίσει. Και να γιατί:

    • Δεν παρουσιάζουν όλοι υποτροπιάζουσες προσβολές. Ορισμένοι βέβαια έχουν μερικές, άλλοι όμως μόνο μία μετά την αρχική προσβολή.
    • Η αρχική προσβολή είναι η χειρότερη, ενώ οι επόμενες πολύ πιο ήπιες.
    • Οι υποτροπές δεν προκαλούνται από τη σεξουαλική επαφή με μολυσμένο παρτενέρ και η προσβολή δεν πυροδοτείται από τη συνουσία.
    • Οταν ο ιός βρίσκεται σε λανθάνουσα κατάσταση ανάμεσα στις υποτροπιάζουσες προσβολές, η ερωτική πράξη είναι απόλυτα ασφαλής και απολαυστική, ιδιαίτερα αν χρησιμοποιήσετε άφθονη λιπαντική ουσία ή προφυλακτικό, για να προστατευθείτε από την τριβή.
    • Αν πάρετε αμέσως το φάρμακο που σας ταιριάζει περισσότερο, μόλις τα πρώτα συμπτώματα σημάνουν των κώδωνα του κινδύνου, η προσβολή μπορεί να αναχαιτιστεί.
    • Αν έχετε γεννητικό έρπητα και υπάρχουν φουσκάλες στα γεννητικά σας όργανα, φερθείτε με υπευθυνότητα και αποφύγετε κάθε σεξουαλική επαφή. Οταν φύγουν οι φουσκάλες, να χρησιμοποιείτε κατά τη συνουσία προφυλακτικό για τέσσερις εβδομάδες.
    • Το άγχος, η υπερβολική κούραση, οι έγνοιες και η αϋπνία είναι ιδανικές προϋποθέσεις για προσβολή. Κανονίστε λοιπόν τη ζωή σας έτσι, ώστε να ελαττώσετε το στρες. Οι ασκήσεις χαλάρωσης και η γιόγκα θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε το άγχος.
    • Τον έρπητα μπορείτε να τον εξορκίσετε με την ξεκούραση και την ισορροπημένη διατροφή. Να τρώτε άφθονα φρούτα και λαχανικά και να πίνετε πολλά υγρά.
    • Συμβιβαστείτε με το γεγονός της ασθένειας και προσπαθήστε να ξεπεράσετε την ντροπή σας, επειδή αισθάνεστε βρόμικοι, απωθητικοί ή στιγματισμένοι. Είναι φυσικό να νιώθετε έτσι, αλλά τα συναισθήματα αυτά είναι αδικαιολόγητα και άδικα προς τον εαυτό σας. Κουβεντιάζοντας την κατάστασή σας με έναν ειδικό ή με ομοιοπαθείς σας, θα αισθανθείτε ξανά κύριοι του εαυτού σας. θα διαπιστώσετε ότι οι υποτροπές θα αραιώσουν, όταν αποδεχτείτε τον έρπητα στη ζωή σας και ηρεμήσετε.
    • Να θυμάστε ότι ο ιός έχει την ικανότητα να ζει χρόνια ολόκληρα στο σώμα σε λανθάνουσα κατάσταση και να εμφανίζεται σε ανύποπτο χρόνο. Στην επόμενη εμφάνισή του προσπαθήστε να μη νιώσετε μνησικακία ή θυμό και προπαντός μην τον αφήσετε να απειλήσει τον ερωτικό σας δεσμό.



     
     Μετρήστε την υγεία σας
     Υγιεινές προτάσεις
    Η συμβουλή μας για σήμερα
     Πείτε μου γιατρέ μου
    Οι ειδικοί απαντούν
     Ιατρικό αλφάβητο

    Λεξικό ιατρικών όρων
    για εύκολη ανάγνωση των ιατρικών θεμάτων




    In Health Επικοινωνία :
    Πείτε μας τη γνώμη σας