18/12/2017 Forum | Chat | Ημερολόγιο | in mail | E-cards
Ασκήσεις Γυμναστικής
Νους υγιής εν σώματι υγιεί
Ασκήσεις για παθήσεις
Ο φυσικοθεραπευτής προτείνει
28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 10:57
Fit for All: Πρόγραμμα γυμναστικής για ηλικιωμένους με τη χρήση νέων τεχνολογιών
Θεσσαλονίκη: Με τη χρήση νέων τεχνολογιών ασκούνται από σήμερα 60 ηλικιωμένοι, οι οποίοι μετέχουν στο πρόγραμμα Fit for All, που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη, με τη συνεργασία του Εργαστηρίου Ιατρικής Πληροφορικής και της Ελληνικής Εταιρείας Νόσου Αλτσχάιμερ και Συγγενών Διαταραχών.
25 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 11:12
Σωματική άσκηση και ψυχοθεραπεία συντελούν στην αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης
Λονδίνο: Οι πάσχοντες από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, δεν πρέπει να αποδέχονται την κατάστασή τους και να προσαρμόζονται σε ένα χαλαρό και τελικά περιορισμένο τρόπο ζωής, αλλά αντίθετα πρέπει να επιλέγουν τον συνδυασμό σωματικής άσκησης και συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας για να βελτιώσουν την υγεία τους.
11 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 11:03
Ευεργετική η άσκηση για ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Τρίκαλα: Στη μείωση κατά 20% της πιθανότητας ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη, στα άτομα που ασκούνται συστηματικά, συμβάλλει η θεραπευτική άσκηση κατά τη διάρκεια της αιμοκάθαρσης, στους ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, ενώ εντυπωσιακή βελτίωση καταγράφουν και όλοι οι καρδιολογικοί δείκτες του ασθενούς, που σχετίζονται άμεσα με την ίδια την επιβίωσή του.
4 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 10:26
Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να προλάβουν εκατομμύρια κρούσματα καρκίνου παγκοσμίως
Λονδίνο: Σχεδόν το ένα τρίτο όλων των καρκίνων στις ΗΠΑ, την Κίνα και τη Βρετανία μπορούν να αποφευχθούν κάθε χρόνο αν οι άνθρωποι τρέφονται υγιεινά, καταναλώνουν λιγότερο αλκοόλ και γυμνάζονται περισσότερο.
19 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 10:16
Το περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη
Λονδίνο: Περπατήστε περισσότερο, όχι μόνο για να «κάψετε» θερμίδες, αλλά και για να μειώσετε τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη, συμβουλεύουν Αυστραλοί ερευνητές, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMJ.
17 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 10:26
Η γυμναστική συντελεί στην ανακούφιση του ευερέθιστου εντέρου
Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να επωφεληθούν και να ανακουφιστούν από την τακτική σωματική άσκηση, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Gastroenterology.
13 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 11:31
Η έλλειψη του ενζύμου G6PD δεν επιδρά αρνητικά στην σωματική άσκηση
Τρίκαλα: Καινούρια δεδομένα υποδεικνύουν ότι τα άτομα με την έλλειψη της αφυδρογονάσης της 6-φωσφορικής γλυκόζης (G6PD) μπορούν να κάνουν και άσκηση με αντιστάσεις χωρίς να υπάρχει ο κίνδυνος αιμόλυσης και αυξημένου οξειδωτικού στρες.
13 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 11:26
Μικρά διαλείμματα από το καθισιό κάνουν καλό στην καρδιά και τη σιλουέτα
Λονδίνο: Είναι γνωστό ότι η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής άσκησης κάνουν κακό στην υγεία των ανθρώπων. Τώρα, μια νέα διεθνής έρευνα διαπίστωσε ότι δεν έχει σημασία μόνο πόση ώρα περνάει κανείς καθήμενος, αλλά επίσης πόσα διαλλείματα κάνει, κατά τα οποία σηκώνεται όρθιος.
30 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 9:55
Γυμναστική και διατροφή μειώνουν την εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη
Θεσσαλονίκη: Τα εντατικά προγράμματα άσκησης και η υγιεινή διατροφή μειώνουν μέχρι και 60% τη συχνότητα εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη στα άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
29 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 10:08
Η τακτική σωματική άσκηση προστατεύει από το κρυολόγημα
Λονδίνο: Οι ανθρωποι που γυμνάζονται συχνά, είναι λιγότερο πιθανό να κρυολογήσουν ή, όταν κρυολογούν, τα συμπτώματά τους είναι πιο ελαφριά, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.
Μετρήστε την υγεία σας
Το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής προτείνει
Ιατρικό αλφάβητο
Λεξικό ιατρικών όρων για εύκολη ανάγνωση των ιατρικών θεμάτων

In Health Επικοινωνία: Πείτε μας τη γνώμη σας
©2017 Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη Α.Ε.