24/1/2018  Forum | Chat | in mail | Ημερολόγιο | Ε-cards 

in.gr > health > Δίαιτα και υγεία

 

Υγιεινή διατροφή 
Δίαιτες

Ειδικές δίαιτες για νοσήματα

Συνταγές 

Ο σεφ σας προτείνει 

Αναζήτηση

Χρησιμοποιήστε λέξεις κλειδιά για να αναζητήσετε πληροφορίες μέσα από τους καταλόγους του In health






 
Πατατοσαλάτα Γερμανική (Μερίδες 8)


Πατατοσαλάτα Γερμανική (Μερίδες 8)

Νόστιμη προσφορά

Υλικά

6 φέτες μπέηκον ξεροτηγανισμένο
11/2 φλιτζ. κρύο νερό
3 κουταλιές αλεύρι
1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
3 κοταλιές υποκατάστατο ζάχαρης
1/2φλιτζ. Ξίδι
6 μέτριες πατάτες βρασμένες και κομμένες σε φέτες

Εκτέλεση

Αφαιρούμε το επί πλέον λίπος από το μπέηκον βάζοντάς πάνω σε χαρτί κουζίνας. Το σπάζουμεσε μικρά κομμάτια. Αναμιγνύουμε το νερό με το αλεύρι και χύνουμε το μίγμα σε μια κατσαρόλα. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, το υποκατάστατο ζάχαρης και το ξίδι. Ζεσταίνουμε ανακατεύοντας μέχρι να γίνει παχύρρευστο. Προσθέτουμε το φρεσκοτηγανισμένο μπέηκον και τις φρεσκοβρασμένες πατάτες και σερβίρουμε.

 




Ενότητα: Ο σεφ του In Health προτείνει
Πρίν: Αβγοσαλάτα (Μερίδες 2) Μετά: Σαλάτα κριθαράκι με φέτα και ελιές (Μερίδες 8-10)
 
 
 Μετρήστε την υγεία σας
 Υγιεινές προτάσεις
Η συμβουλή μας για σήμερα
 Πείτε μου γιατρέ μου
Οι ειδικοί απαντούν
 Ιατρικό αλφάβητο

Λεξικό ιατρικών όρων
για εύκολη ανάγνωση των ιατρικών θεμάτων




In Health Επικοινωνία :
Πείτε μας τη γνώμη σας