23/1/2018  Forum | Chat | in mail | Ημερολόγιο | Ε-cards 

in.gr > health > Δίαιτα και υγεία

 

Υγιεινή διατροφή 
Δίαιτες

Ειδικές δίαιτες για νοσήματα

Συνταγές 

Ο σεφ σας προτείνει 

Αναζήτηση

Χρησιμοποιήστε λέξεις κλειδιά για να αναζητήσετε πληροφορίες μέσα από τους καταλόγους του In health






 
Μείγμα μπαχαρικών 3


Μείγμα μπαχαρικών 3

Υλικά

-1/4 φλιτζανιού αποξηραμένο μαϊντανό
-1/4 φλιτζανιού αποξηραμένη μαντζουράνα
-21/2 κουταλιές αποξηραμένο βασιλικό
-11/2 κουταλιά σουσάμι
-11/2 κουταλιά σπόρους τσίλι
-11/2 κουταλιά δενδρολίβανο σε σκόνη
-11/2 κουταλιά σπόρους σέλινου σε σκόνη
-21/2 κουταλάκια αποξηραμένο saucey
-21/2 κουταλάκια φασκόμηλο σε σκόνη
-21/2 κουταλάκια αποξηραμένο θυμάρι
-2 κουταλάκια κρεμμύδι σε σκόνη
-2 κουταλάκια αποξηραμένο άνηθο
-11/4 κουταλάκι μαύρο πιπέρι σε σκόνη
-3/4 κουταλάκι τριμμένο σκόρδο

Εκτέλεση

Ανακατέψτε ελαφρά με ένα κουτάλι όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Φυλάξτε το σε αεροστεγές δοχείο σε μέρος ξηρό, δροσερό και σκοτεινό έξι μήνες. Ταιριάζει με ωμές και βραστές σαλάτες.




Ενότητα: Ο σεφ του In Health προτείνει
Πρίν: Μείγμα μπαχαρικών 2 Μετά: Πίτες
 
 
 Μετρήστε την υγεία σας
 Υγιεινές προτάσεις
Η συμβουλή μας για σήμερα
 Πείτε μου γιατρέ μου
Οι ειδικοί απαντούν
 Ιατρικό αλφάβητο

Λεξικό ιατρικών όρων
για εύκολη ανάγνωση των ιατρικών θεμάτων




In Health Επικοινωνία :
Πείτε μας τη γνώμη σας