18/1/2018  Forum | Chat | in mail | Ημερολόγιο | Ε-cards 

in.gr > health > Δίαιτα και υγεία

 

Υγιεινή διατροφή 
Δίαιτες

Ειδικές δίαιτες για νοσήματα

Συνταγές 

Ο σεφ σας προτείνει 

Αναζήτηση

Χρησιμοποιήστε λέξεις κλειδιά για να αναζητήσετε πληροφορίες μέσα από τους καταλόγους του In health






 
Λάδι και ξίδι (Vinaigrette)


Ντρέσινγκ με λάδι και ξίδι (Vinaigrette)

Υλικά

-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
-2 κουταλιές της σούπας κρασόξιδο
-1 κουταλιά της σούπας νερό
-1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη μουστάρδας
-1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένος μαϊντανός ή ρίγανη
-Αλάτι

Εκτέλεση

Χτυπάτε καλά όλα τα υλικά με πιρούνι μέχρι vα γίνουν ομοιογενές μείγμα

Σύσταση μιας κουταλιάς της σούπας  
Θερμίδες 52
Πρωτεΐνες 0,0gr
Λίπος 5,6gr
Υδατάνθρακες 0,5gr
Χοληστερίνη 0mg

.

 




Ενότητα: Ο σεφ του In Health προτείνει
Πρίν: Ντρέσινγκ με αγκινάρες Μετά: Ντομάτας με λίγες θερμίδες
 
 
 Μετρήστε την υγεία σας
 Υγιεινές προτάσεις
Η συμβουλή μας για σήμερα
 Πείτε μου γιατρέ μου
Οι ειδικοί απαντούν
 Ιατρικό αλφάβητο

Λεξικό ιατρικών όρων
για εύκολη ανάγνωση των ιατρικών θεμάτων




In Health Επικοινωνία :
Πείτε μας τη γνώμη σας