21/1/2018  Forum | Chat | in mail | Ημερολόγιο | Ε-cards 

in.gr > health > Δίαιτα και υγεία

 

Υγιεινή διατροφή 
Δίαιτες

Ειδικές δίαιτες για νοσήματα

Συνταγές 

Ο σεφ σας προτείνει 

Αναζήτηση

Χρησιμοποιήστε λέξεις κλειδιά για να αναζητήσετε πληροφορίες μέσα από τους καταλόγους του In health






 
Σπαστική κολίτιδα


Δίαιτα Κολίτιδος
(Σύνδρομο Ευερέθιστου Παχέος Εντέρου)

Dr Δ.Καραγιάννης,
Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος

Τι επιτρέπεται

  1. Αφθονα υγρά σε μορφή ροφημάτων (χαμομήλι, χυμοί φρούτων χωρίς ίνες κ.λπ.).
  2. Κρέας, ψάρι, πουλερικά όσο συχνά επιθυμείτε. Πλέον κατάλληλα είναι τα βραστά και τα ψητά σχάρας, που δεν περιέχουν καρυκεύματα και δεν έχουν τσιγαριστεί.
  3. Ψωμί, κατά προτίμηση λευκό και φρυγανισμένο.
  4. Αμυλώδη και καλά βρασμένες πατάτες.
  5. Το γάλα, η φέτα, τα λευκά τυριά και τα γαλακτερά επιτρέπονται μόνο αν γίνονται ανεκτά. Για να το διαπιστώσετε αυτό, πιείτε μία κούπα κρύο γάλα. Αν σας προκαλέσει φούσκωμα, πόνο ή διάρροια, πρέπει να τα αποφεύγετε.
  6. Οι βραστές σάλτσες σε μικρή ποσότητα.
  7. Βραστά λαχανικά, μόνο αυτά που γίνονται ανεκτά.
  8. Φρούτα, σε μέτρια ποσότητα, υπό μορφή κομπόστας ή και ωμά, εάν είναι μαλακά. Στα ωμά φρούτα πρέπει να αποφεύγεται η φλούδα.
  9. Αφεψήματα. Η μέντα θα σας κάνει καλό.

Τι απαγορεύεται

  1. Ξηροί καρποί και ξηραμένα φρούτα
  2. Μαύρο ψωμί -καλαμπόκι
  3. Δημητριακά με φλούδα (κολοκυθόσποροι, καλαμπόκι κ.λπ.)
  4. Σκληρά λαχανικά, ρίζες (π.χ., λάχανο, αγγούρι, χόρτα, κοτσάνι κουνουπιδιού κ.λπ.)
  5. Κρεμμύδι
  6. Σκληρά φρούτα ή με σπόρους, όπως σταφύλια, σύκα, φράουλες και εσπεριδοειδή
  7. Καφές, τσάι, αλκοόλ
  8. Τα υποκατάστατα ζάχαρης (φρουκτόζη, μαλτόζη, Canderel)
  9. Τα αναψυκτικά του εμπορίου



Ενότητα: Διατροφή & νόσος
Πρίν: Ευερέθιστο παχύ έντερο Μετά: Δίαιτα ελεύθερη γλουτένης
 
 
 Μετρήστε την υγεία σας
 Υγιεινές προτάσεις
Η συμβουλή μας για σήμερα
 Πείτε μου γιατρέ μου
Οι ειδικοί απαντούν
 Ιατρικό αλφάβητο

Λεξικό ιατρικών όρων
για εύκολη ανάγνωση των ιατρικών θεμάτων




In Health Επικοινωνία :
Πείτε μας τη γνώμη σας