23/1/2018  Forum | Chat | in mail | Ημερολόγιο | Ε-cards 

in.gr > health > Δίαιτα και υγεία

 

Υγιεινή διατροφή 
Δίαιτες

Ειδικές δίαιτες για νοσήματα

Συνταγές 

Ο σεφ σας προτείνει 

Αναζήτηση

Χρησιμοποιήστε λέξεις κλειδιά για να αναζητήσετε πληροφορίες μέσα από τους καταλόγους του In health






 
Διαφραγματοκήλη


Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος

Dr Δ.Καραγιάννης,
Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος

Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ' όρου ζωής

Περιορίστε

  • Τα λιπαρά
  • Τα τηγανητά
  • Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα
  • Τα μπαχαρικά
  • Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα
  • Tους ξινούς χυμούς φρούτων
  • Τα γλυκά με σιρόπι
  • Τις πίτες με φύλλο
  • Τις σούπες το βράδυ

Και ακόμη

Να τρώτε και να πίνετε με μέτρο

Να τρώτε αργά και να πίνετε ήρεμα Να μην πίνετε αεριούχα ποτά

Μετά την εγκυμοσύνη η παλινδρόμηση θα εξαφανιστεί τελείως

Μη φοράτε στενά ρούχα

Μη σηκώνετε βάρος

Κάνετε δίαιτα σε περίπτωση αυξημένου βάρους

Μην περνάτε κατευθείαν από το τραπέζι στο κρεβάτι
Να περάσουν τουλάχιστον δύο ώρες

Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας δέκα περίπου εκατοστά

Να σκύβετε όσο το δυνατόν λιγότερο

Περιορίστε την κατανάλωση ερεθιστικών ουσιών όπως περιγράφονται παραπάνω

Η διατροφή σας να περιέχει λίγα λιπαρά

Μην κάνετε κατάχρηση φαρμάκων

 

 

 




Ενότητα: Διατροφή & νόσος
Πρίν: Διαφραγματοκήλη Μετά: Λεπτό έντερο
 
 
 Μετρήστε την υγεία σας
 Υγιεινές προτάσεις
Η συμβουλή μας για σήμερα
 Πείτε μου γιατρέ μου
Οι ειδικοί απαντούν
 Ιατρικό αλφάβητο

Λεξικό ιατρικών όρων
για εύκολη ανάγνωση των ιατρικών θεμάτων




In Health Επικοινωνία :
Πείτε μας τη γνώμη σας